İsveçli Türklerin Kurdugu “Şekersiz Kreş” İsveç Gündeminde

idealivHülya Kaplan ve Elif Gençoğlu’nun beraber açtığı Türk kreşi, “şekersiz kreş” konsepti ile İsveç gündemine oturdu. Nerdeyse bütün çocukları ve velileri İsveçlilerden oluşan İdeaLiv (ideal hayat) isimli kreş, yemeklerinde hiç şeker kullanmamaları, tamamen organik ürünler bulundurmaları ve çocukların bakımına gösterdikleri özenden dolayı, İsveç’in yüksek trajlı gazetelerinden Boras Tidningen’e manşet oldu. Devamını Oku...

Raf Ömrü Uzun Olan Ürünler Hayatımızdan Çalıyor

iksirli_ciftlik_275x275Anneanne ve babaanne elinden reçeller, çörekler ve yemekler yiyenler iyi bilirler katkısız lezzetlerin değerini.. Aile boyu sofralarda kızarmış ekmeğe sürülen tereyağının tadını, evde yapılan marmelatların büyüleyici kokusunu, ve yemeklerin olmazsa olmazı hakiki turşuların kıtır kıtır lezzetini derinden özleyenler ve maalesef hiç bilmeyenlerle dolup taştı tüm şehirler.. Devamını Oku...

BİR ÇAY KAŞIĞI TUZU AZALT, ÖMRÜ UZAT!

Tuzun vücut için vazgeçilmez ama aşırı tüketilmesinin de zararlı olduğu bilinen bir gerçek! Aşırı tuz tüketimi hipertansiyon başta olmak üzere felç, kalp krizi, kalp yetmezliği, böbrek hastalığı, mide kanseri, böbrek taşı, kemik erimesi ve vücutta şişlik gibi değişik sorunlara yol açıyor. Türk Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Derneği’nin 2012 yılında yaptığı araştırmaya göre günde ortalama 15 gram tuz alıyoruz. Günlük alınan tuzun iki çay kaşığına indirilmesinin kalp krizi ve inmeye bağlı 2.5 milyon ölümün önlenebileceğini söyleyen Liv Hospital Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tekin Akpolat “Günde bir çay kaşığı daha az tuz almak yıllık kalp krizi riskini yüzde 5, felç riskini yüzde 3 ve ölüm riskini de yüzde 4 azaltmış oluruz. Üstelik yıllar içinde sağlayacağımız yarar da katlanarak artar” diyor… Prof. Dr. Tekin Akpolat tuzu azaltarak hayatımıza neler katabileceğimizi anlattı. Devamını Oku...

Ağaca Dokunanlar Daha Sağlıklı Yaşıyor

İngiltere’de Matthew Siverstone tarafından yazılan “Blinded by Science”(Bilim tarafından kör olanlar) kitabına göre ağaçlar insan sağlığını önemli ölçüde iyileştirirken aynı zamanda zihinsel, algısal ve dikkat toplamaya yönelik rahatsızlıkların giderilmesinde de olumlu rol oynuyor. Devamını Oku...

Sağlıklı Kozmetik Ürünleri Artık Mümkün

Kozmetik ürünlerinde tehlikeli, doğaya ve insana zararlı kimyasal maddelerin kullanılmamamsı ayrıca bu ürünlerin içeriklerinin tamamen açıklanması amacı ile bir kampanya yürüten “The Campaign for Safe Cosmetics” yaptığı açıklamada 321 kişisel bakım ürünü firması ile anlaşmaya varıldığını belirtti. Devamını Oku...